Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?
Jakby troszke tluszczu z brzucha zeszlo to wy byly widoczne. Juz są tylko że slabo... Co polecacie zatem?
A co polecacie z suplementow do tego . Warto zazywac jes od poczatku czy wprowadzic z czasem ?
no wlasnie schodzi niekiedy ponad 90 min, bo najpierw rozgrzewka, bieznia, potem trening ; ) wiec co polecacie pic??
Dzięki. Głównie chodzi o to, żeby uzupełnić braki w diecie. A tak oprócz tego co polecacie? I dlaczego każdy tak jedzie po AminoMax?
Tragedia samopoczucie nw czemu prolka skacze jak bralem tylko enana z oxa( dobre zrodlo) co polecacie ? Bo te lh to w kosmos wybite
[...] na wyprubowanie 2 kaps... :) muszę powiedzieć że działa całkiem nieźle tzn. wziąłem 1 kap przed treningiem i w końcu nie wysiadłem na rozgrzewce :P ciekawe czy ktoś jeszcze to brał i czy warto się w to pakować?? a co polecacie równie mocnego ale bez efki??:) kofeiny też nie potrzebuje bo po jednej kawie zasypiam:) jakoś na mnie nie działa pozdro
A więc tak jem obiad o godzinie 19. Są dni ze mam czas zjesccos więcej a nieraz jest tak ze wszystko na szybko się je.. A glowniena czym się opierać w jedzeniu..? Co polecacie...
dzieki wam, a pytanko odnoscnie leucyny, nie podnosi przypadkiem cisnienia zbytnio??? wiecie cos na ten temat??? o bcaa myslalem wlasnie miedzy olimpem xploda a actvlabem xtra , co polecacie???
bystrzak ;P Ale pytam serjo, bo nie znam sie za bardzo na suplementach i chcialbym wiedziec co polecacie...
[...] 4 strzal, mam jeszcze na poniedzialek i koniec testovironu... norma i schering jak wiadomo lipa z dostepnoscia a musze cos kupic, zalatwilem na wszelki wypadek prolke jakbym nic nie znalazl, tyle ze z prolka jest problem taki ze bede musial 2,5 ampy wbijac a scheringa tylko 1ml szlo.. co polecacie na zastepstwo poki nie ebdzie enana/normy ??
a co polecacie na brzuch, efektywne cwiczenia ktore spalą troszke go i uwidocznia, rozbudują obecne mięśnie?
Właśnie... nawet szyldu żadnego tam na Narutowicza nie było.Jestem ze Śródmieścia. co polecacie oprócz Samsona w tych okolicach??
nom bez kitu jak podnosze teraz sztangę to strasznie ciężko równowage gryfu mi utrzymać... nie wiem może kwestia przyzwyczajenia. To co polecacie? 2 miesiące ćwicze, efekty sa - najlepsze na brzuszku,triceps,biceps no i klatka ;) Przynajmniej nie wyglądam jak taki chuderlak. Do tego więcej jem, wcześniej to tylko jakieś naleśniczki, czasem [...]
A jeśli chciałbym przedłużyć cykl na krótkich estrach to co polecacie i w jakich dawkach ?
[...] PLACKA ?? :D Pozatym w szkole wychodzi 950 kcal , a ryz to 350 jakies w 100 gramach , to nawet jakbym wzial tego kurczaka ze 150 gram to i by bylo 150 kcal razem 500 to wciaz 500 za malo . Cos jeszcze moze wrzucic w ciagu dnia co polecacie ? Jogurt naturalny do szkoly tez by sie nadawał ? Zmieniony przez - Rafall w dniu 2014-05-14 22:44:18
Ogólnie pytanie wydaje mi się głupie... Wszystko co polecacie uczy się na zwyczajnym treningu boksu i pośrednich... Jaki jest sens bić się nie mając za sobą treningów? W ogóle jaki jest sens bić się poza matą?
W takim razie co polecacie na teraz ?;>
To nie do konca jest platna praca haha mam 17 lat i nie raz trzeba cos zrobic za Free...ale mniejsza o to. Jak jeść żeby rosnąć? Co polecacie, jaki sposób odżywiania nie mam na mysli diety bo wiem ze jej nie utrzymam.
Oj sorki. Zapomniałem dodać, że mam dostęp tez do produktów firmy Activita. Z Activity co polecacie?
chleb ten wyczaiłem w biedronce to jest jakas piekarnia pod warszawa nazwy sie polskie zobza chleb razowy.a co polecacie na poosilek zamiast takiego pieczywa??grahamki nie chleb taki nie .juz sie pogubiłem a nie mam zamiaru jesc kolejnej torby ryzu..??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
